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Yoga-Paket: Klarheit Category_Kundalini Yoga Musik/Kinder-Yoga Grace Note Four: Walking MeditationYoga uns kann dabei helfen, mit berlastung, Konfrontation und Konflikten wirksam umzugehen. Unser Nervensystem hat die Fhigkeit, uns von Situationen und Geschehnissen emotional, mental und energetisch abzugrenzen bzw. nur dann in eine ffnung zu gehen, wenn einer Verarbeitung mglich ist. Um das zu tun, muss aber eine sehr bedeutsame Bedingung erfllt sein. Wir mssen die Situation in ihrer ganzen Breite, Tiefe, und Wahrheit erkannt haben, um uns