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Übungskombinationen
Bitte lesen Sie im Vorfeld unbedingt die Anleitung für Teilnehmer und stellen Sie sicher
Propriozeption und Körperwahrnehmung entscheiden über Gleichgewicht
Orientierungspunkte für die Übungsauswahl und variantenreiches Üben im Rehasport
Training für den ganze Körper - funktionelle Leistungsfähigkeit ganzheitlich verbessern
Übungspotpourri - Schwerpunkt obere Extremität - oberer Rumpf Termine:19.12.2026 ÜbungskombinationenFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Sabine Gley verschiedene WarmUps bungen zur Verbesserung von Kraft & Mobilitt Stretching mal anders Atembungen, Entspannung, Meditation ++ Fr das praktische ben werden folgende Materialien bentigt: Matte geeignete Unterlage, Stab (Besenstiel), Kurzhanteln (Wasserflaschen), Pezziball (Hocker mit Sitzkissen), idealerweise Theraband ++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und
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